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検索結果wii fitについての質問です。わたしは今wii fitでダイエットをしています。そこでお腹を痩せたいので燃焼フラフープなど有酸素運動を1日30分~1時間半やっています。よくお腹やせには腰まわしがいいと聞きますが燃焼フラフープは腰まわしになるんでしょうか??それと、踏み台のやつはあまり激しい動きをしていないのにどうしてたくさん汗がでるのでしょうか??どなたか教えてください!!http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1244108397

 

ウォーキングを有酸素運動としてたまに行ってましたが、雪国に住んでるため、これからの季節はできなくなってしまいます。ダイエットで行ってますがジムに通わず、自宅でできる有酸素運動を探してます。自宅で行える有酸素運動って、何がありますか?皆様が行ってることなどあれば教えていただきたいです。ウォーキングは脂肪燃焼プラスお腹やせ、脚やせ、腰回りやせに効果的だと思って行ってましたがそこまで欲張ると代理できる有酸素運動は、なかなか無いかな?メインの目的は脂肪燃焼です。http://answer.beauty.yahoo.co.jp/qa/list/?category_id=4http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1433070144

 

今日、放送のおもいっきりDONで紐一本でダイエット&お腹やせエクササイズ初級から上級とあったみたいなのですが、どんな方法?紐が無くても大丈夫?http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1432291379

 



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